Sedef  Mantar  Sac dökülmesi Vitiligo  Kanser Yara ve Tedavi Yolları Cilt bakımı Linkler

 

                                   
Cildinize iyi bakın...
Cildimiz bizi belki de en bakımlı ve sağlıklı gösteren giysimizdir. Gerçekten de cildimiz yaşımızı herkese ilân ettiği gibi, ona ne kadar iyi baktığımızı konusunda da bizi kolayca ele verir. Tabii bu işin estetik yanı... Ama işin bir de sağlık boyutu var. Zira, bizi her türlü dış etkenlere karşı koruyan cildimiz belki de en fazla zarara uğrayan organlarımız arasında yer alıyor. Bu yüzden de en fazla ilgiye muhtaç olan ve düzenli bir bakım gerektiren de cildimiz.
 

Aslında cilt bakımı o kadar da zahmetli ve stresli bir iş değil. Üstelik düzenli olarak yapıldığı takdirde size hemen olumlu cevap veriyor ve dış görünümünüze inanılmaz artılar katıyor. Yapmanız gereken ise basit, her gün sabah-akşam sadece on dakikanızı yüz bakımına ayırmanız.

 

Önce cilt temizliği!
Sağlıklı, ışıl ışıl görünen bir cilde sahip olmak için cilt temizliğine çok dikkat etmemiz gerekiyor. Ancak, bu cildin su ile yıkanması anlamına gelmemeli. Zira, tüm gün boyunca is, sigara dumanı, toz, mikrop gibi bir yığın dış etkene maruz kalan cildimizin koruyucu PH tabakasının bozulmadan temizlenmesi büyük bir önem taşıyor. Aynı zamanda, bu işlem yapılırken cildin doğal neminin azaltılmamasına dikkat edilmeli. Peki cildimizi nasıl temizlemeliyiz?
emizleyici: Cilt temizliği için piyasada satışa sunulan kozmik ürünler 'temizleyici' (cleanser) olarak adlandırılıyor. Ciltteki kirleri ve makyajı temizleyen bu ürünler, cildin doğal yağını tamamen almıyor ve ciltten kolayca arındırılıyor. Bu ürünler cilde nem vermiyor. Uzmanlar, günde iki kez bu ürünlerin kullanılması ve cildin temizlenmesini öneriyor.
 

Tonikler: Tonik cildi berraklaştırmak ve bakım sağlayıcı ürünlere hazırlamak amacı ile kullanılıyor. Cilt tipine göre hafif alkollü ya da alkolsüz olabiliyor. Tonikler kan dolaşımını uyarıyor, üst deriyi yumuşatıyor, solunumu kolaylaştırıyor, yağ salgısını düzenliyor ve gözenekleri sıkıştırıyor.
 

Tonerler: Ciltte kalan makyaj artıklarını ve eser miktarlardaki kimyasal kalıntıları temizliyor ve cildin nemini sağlıyor. Cilde yenilenmişlik ve tazelik hissini veriyor. Cildin en üst katmanları ölü hücrelerden oluşursa da, bu tabakalar cildin doğal neminin korunmasında önemli. Toner, nemin cildin derinliğine işlemesini ve kalmasını sağlıyor. Alkol cildi kurutabildiği için alkol içermeyenleri öneriliyor.
 

Exfoliant: Cildin üst katmanlarındaki ölü hücreler belirli aralıklar ile dökülüyor. Ancak herhangi bir nedenle dökülmediğinde ciltte kalın katmanlar oluşturuyor. Bu tabakaların fazla kalın olması, ciltteki gözeneklerin daha belirgin olmasına, cildin daha soluk ve renksiz görünmesine neden oluyor. Bazı soyucu (exfoliant) kozmetikler, bu katmanları ortadan kaldırıyor. Bir çok bitkisel sütler ve asitler, bu amaçla yaygın olarak kullanılıyor. Exfoliant’ların bir başka özelliği de ciltte yenilenmeye neden olmaları ve yeni oluşmakta olan kırışıkların da giderilmesini sağlamaları.
 

Nemlendiriciler: Cildiniz için kullanacağınız bir diğer kozmetik yardımcı da nemlendiriciler (moisturizers). Nasıl tüm beden hücrelerinin bol bol suya ihtiyacı varsa, direkt dış ortamla karşı karşıya olan cildin de nem ihtiyacı çok fazladır. Nemlendiriciler cildin ihtiyaç duydukları nemi sağlarlarken aynı zamanda da cilt için son derece zararlı olan UV ışınlarına karşı da ‘Güneşten Koruma Faktörü’ (SPF) içeriyor.
 

Gece kullanılan ve daha yoğun nem sağlayan gece bakım kremleri ise cildin su dengesini sağlamada özel bir yere sahip. Unutmayın, su dengesi sağlanmış bir ciltte görünüm daha ipeksi ve parlak olurken, kırışık oluşumu da azalacak. Genellikle nemlendiricilerin günde iki kez kullanılmaları öneriliyor.
 

Genelde nemlendiriciler renksiz ve kokusuzdur. Gündüz nemlendiricilerinde mutlaka SPF olmasına gece nemlendiricilerinde ise daha yoğun nemlendirici özellikler olmasına dikkat edin.

 

Kullanırken dikkat!
 

1 adım: Cildinizi temizleyin!
Temizleme jelleri ve sütlerini kullanırken, ilgili ürünün cilt tipinize uygun olması gerektiğini unutmayın. Bu konuda bir uzmandan destek isteyebilirsiniz. Temizleme ürününü parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle bastırmadan ve çeneden başlayarak yukarı doğru hareketlerle yüz, boyun ve boynun alt kısmına uygulayın. Sonra da yüzünüze, parmak uçlarınızla, küçük ve seri hareketlerle kısa bir rahatlatma masajı yapın. Bu işlemi 3-4 kez tekrarlayın. İşlemin hemen ardından suyla yüzünüzü çalkalayın. Cildi hiç bir zaman ovuşturmayın. Bütün enerjik hareketler uzun vadede yüzdeki dokuları gevşetip, liflerin elastikiyetini kaybettirir.

 

2. adım: Tonikleyin!
Temizleme ürünü kullandıktan sonra sıra gözeneklerinizi sıkılaştırmaya geldi. Bunun için, hafif ıslatılmış makyaj pedi ya da pamuk üzerine 4-5 damla tonik damlatın. Yüzünüzün alt kısmından başlayarak yumuşak hareketlerle yukarıya doğru (çene, yanaklar, burun, alın) tüm yüz (göz etrafı, dudak kenarı hariç) cildinizi temizleyin.

 

3. adım: Nemlendiricinizi sürün!
Gündüz bakım kremleri: Bir gündüz kreminde önem verilen koruma fonksiyonu; bir başka deyişle, gündüz kremleri güneşten, çevreden, iklimsel değişikliklerden, makyajdan koruma ve makyaja temel oluşturma görevini görüyor. Cilt üzerinde ince bir tabaka oluşturarak gün boyu cildi koruyor, besliyor ve nemlendiriyor.
 

Cilt tipinize göre seçtiğiniz gündüz kreminizi sabah temizliğinden sonra spatül ile az miktarda alarak nokta nokta tüm yüze dağıtın. Hafifçe ve nazik bir şekilde çeneden başlayarak yanaklarınıza ve tüm yüzünüze dairesel hareketlerle yedirin. Kalan kremi de aşağıdan yukarı doğru boynunuza yedirin.
 

Gece bakım kremi: Gece bakım kremi cildimizi beslemeye yönelik olarak hazırlanıyor. Derinin kendini yenilemesi, uykudayken gerçekleşiyor (yüz kaslarının hareketinin durması ile hücre motivasyonu başlıyor). Bu olay cildin gereksinimlerini karşılayacak etki maddelerine sahip gece bakım kremi kullanılması ile güçlü bir şekilde destekleniyor. Hücre bölünmesi olayı hızlandırıyor ve kan dolaşımı harekete geçiriyor. Cildin su tutma özelliği artırılıyor ve derinin metabolizması hızlandırılıyor.
 

Gece bakım kremini cildinizin temizlik işlemini yaptıktan sonra cildinize nokta nokta dağıtarak sürün. Ardından hafif ve yumuşak dairesel hareketlerle masaj yapın ve elinizde kalan kremi boynunuza aşağıdan yukarı doğru sürün.

 

Peki ya fiyatları?
 

Lancome
Temizleyici Clarifiance Gel 41.000.000 TL
Tonik Lancome Tonique Comfort 200 ml 39.900.000 TL
Nemlendiriciler Bienfait Total Creme 50 ml 51.500.000 TL
Hydra Controle 50 ml 68.500.000 TL
Peeling/maske Exfoliance Douceur 75ml 53.500.000 TL

 

Estee Lauder
Temizleyici Estee la Clean Finish Balllance Lotion 47.000.000 TL
Tonik 47.000.000 TL
Nemlendirici Estee la Day Wear 50 ml tube 83.500.000 TL
Peeling Estee la So Clean 59.000.000 TL

 

Shiseido
Temizleyici Skin Care 125 ml 89.000.000 TL
Tonik Skin Care 200 ml 79.000.000 TL
Nemlendirici Skin Care 99.000.000 TL
Peeling 44.000.000 TL

 

Clarins
Temizleyici Gel Net. Purif. 32.300.000 TL
Creme Douce Demag 200 ml 34.200.000 TL
Tonik Demaquillant Tonic Express 39.900.000 TL
Nemlendirici Creme Desalterante 50 ml 86.450.000 TL
Creme Lotus 32.500.000 TL
Peeling Doux Peeling 53.200.000 TL

 

Clinique
Temizleyici Clarifying Cleansing Oil 100 ml 40.000.000 TL
Rinse off Foaming Clean 150 ml 36.000.000 TL
Tonik Take the day off 125 ml 35.000.000 TL
Nemlendirici Drama. D. M. Lotion 125 ml 92.500.000 TL
Moisture Surge 50 ml 76.000.000 TL
Peeling Peeling Baume Beaute Clair 46.600.000 TL

 

Christian Dior
Temizleyici Lotion/Gel Fraicheur 43.000.000 TL
Tonik 43.000.000 TL
Nemlendirici Creme Teintee 58.000.000 TL
Vitalmine Cream 30 ml 72.000.000 TL
Peeling/masque Masque Netty. Clarf. 50 ml 64.000.000 TL

 

Sebamed
Temizleyici Liquid Face&Body 200 ml 11.500.000 TL
Visio Temizleme Sütü 11.500.000 TL
Tonik Visio yüz toniği 10.000.000 TL
Nemlendirici F+S cream 75 ml 20.000.000 TL

 

Nivea
Temizleyici Nivea Visage 9.250.000 TL
Tonik Nivea Visage 9.250.000 TL
Nemlendirici Nivea Visage 11.250.000 TL
Peeling Nivea Visage Gentle Peeling 10.500.000 TL

 

Elizabeth Arden
Temizleyici 9.000.000 TL
Tonik 59.000.000 TL
Nemlendirici 125.000.000 TL
Peeling: 60.000.000 TL

 

L’oreal
Temizleyici Plenitude Hydraflash Gel 11.950.000 TL
Tonik 11.950.000 TL
Nemlendirici Plenitude 13.950.000 TL
Peeling 11.950.000 TL


 

Nereden satın alabilirsiniz?
 

YKM
Adres: Büyükdere Cad, Şişli
Tel: 0212 248 41 20

 

Çarşı
Adres: Büyükdere Cad. Maslak
Tel: 0212 286 27 22

 

Tekin Acar
Adres: Capitol Alışveriş Merkezi, Altunizade
Tel: 0216 492 80 71

 

Altuğ Parfümeri
Adres: Cengiz Topel Cad. Etiler
Tel: 0212 257 08 28

 

Sevil Parfümeri
Adres: İstasyon Cad., Bakırköy
Tel: 0212 543 93 00


 

Vakko
Adres: İstiklal Cad. Beyoğlu
Tel: 0212 251 40 92